于娜，这位曾经在 T 台上光芒万丈、在影视剧中崭露头角的女星，在看到 “于娜胖到认不出” 这样的话题时，内心已毫无波澜，尽显坦然。如今的她深知，健康才是生活的基石，能吃饱睡好，享受简单纯粹的幸福，远比外界对身材的严苛审视重要得多。而她的这段经历，恰似一把尖锐的手术刀，撕开了娱乐圈那层光鲜亮丽外表下隐秘的伤口，让大众得以窥见其背后的残酷与无奈。

       回顾于娜的演艺之路，178cm 的高挑身材曾是她闯荡时尚与影视圈的有力资本，巅峰时期体重严格维持在 54 公斤左右。为了保持这般近乎苛刻的体型，她每日仅以两个苹果果腹，T 台候场时常常因饥饿而眼前发黑、头晕目眩，可即便如此，她仍咬牙坚持，将这种对身材的极致管理当作职业生涯的 “必修课”。长期高压的工作节奏、紧绷的精神状态，再加上严苛的身材管控，于娜的身体逐渐不堪重负，“哪哪都不舒服” 的症状频繁出现，可遍寻医生，却始终查不出确切病因。

       直至后来，她被确诊患上抑郁症，而后又转为焦虑症，长期服药带来的副作用使得身材迅速走样、发福，这才有了大众眼中 “胖到认不出” 的于娜。但在历经身心磨难后，她选择直面困境，积极接受治疗，及时醒悟，不再被外界的眼光与娱乐圈的固有标准所裹挟。

       于娜的遭遇并非个例，娱乐圈中诸多明星都曾在无形的压力下，被心理疾病的阴霾笼罩。2024 年底，正当演艺事业蒸蒸日上的赵露思，突然患上抑郁症，病情严重到不得不停止手头拍摄工作，暂别荧幕。她在长文中透露，抑郁情绪早在多年前就已悄然滋生，起初因害怕令家人、朋友和粉丝失望，只能独自默默忍受，甚至依赖助眠药物维持工作状态，直至长期积压的负面情绪彻底爆发，出现分离转换性障碍，严重损伤神经系统。与之相似，郑秀文也曾深陷抑郁症的泥沼，停工两年之久。在那漫长的患病时光里，她极度迷茫、自我怀疑，甚至在家中饿到昏倒。在拍摄《长恨歌》时，带着越来越严重的抑郁状态，每日都在痛苦与煎熬中挣扎，拍戏时强装镇定，收工后便用被子紧紧裹住自己，动弹不得。